Was brauche ich alles, wenn ich schwimmen gehe - eine Checkliste

Handtuch oder Bademantel

Musselintuch (Spucktuch oder Pucktuch)

1-2 Schwimmwindeln

frische Windel für den Heimweg

Waschlappen

Essen / Snack

Badering / Schwimmflügel

Baby Shampoo

Creme / Öl

Spielzeug

Mütze 

 

Wofür du das alles brauchst? Hier sind unsere Erklärungen dazu:

Wenn ihr plant länger zu bleiben und eine Pause zu machen, machen eventuell auch zwei Handtücher Sinn. So hat das Baby immer ein trockenes Handtuch und bleibt schön warm.

Ein Pucktuch bietet sich an, um das Baby schon weich gebettet zu wickeln. Meist gibt es bei den Umkleidekabinen einen Wickeltisch, dafür eignet sich ein großes, kuscheliges Pucktuch zum Unterlegen.

Am besten verwendest du wieder verwendbare Schwimmwindeln, um keinen Müll zu produzieren. Und dazu sehen sie noch so viel schicker aus als die Wegwerfvariante. In der Schwimmwindel brauchst du keine Saugeinage oder ähnliches. Diese würde sich nur sofort mit dem Wasser vollsaugen. Keine Schwimmwindel der Welt saugt den Urin auf. Sie sind lediglich dazu da, den Stuhlgang in der Windel zu halten, damit dieser nicht ins Wasser fließt. Wir haben extra zwei Knöpfe an jeder Seite angebracht. So sind sie zum einen Größenverstellbar und du kannst sie, wie gewohnt, an den Seiten öffnen.

Um das Baby vor dem Schwimmen einmal sauber zu machen nutzt du deine mitgebrachten Waschlappen.

Je nachdem zu welcher Tageszeit ihr schwimmen geht, empfehlen wir euch, entsprechend etwas zu essen mitzunehmen. Falls das Baby noch gestillt wird oder eine Fläschchen bekommt, nimm dieses entsprechend mit. 

Für Babys bietet sich ein Badering an, in den ihr das Baby hineinsetzen könnt. Sobald das Kind älter wird, könnt ihr Schwimmflügel nutzen. Unser persönlicher Tipp für Schwimmflügel: Kraulquappen: diese halten die Kinder sehr gut über Wasser. Welche nachhaltigen Schwimmflügel uns nun von einer Schwimmlehrerin für Kinder empfohlen wurden, sind die Schlori Schwimmkissen. Eine tolle Idee, da diese aus Stoff bestehen und sie die Kinder bei der Bewegung der Arme nicht einschränken.

Nach dem Schwimmen sollte das Chlor abgewaschen werden, am besten mit einem milden Babyshampoo oder -Seife. In der Umkleide, vor dem Anziehen, am besten noch mit etwas Creme oder Öl eincremen, damit die Haut nach dem ganzen Chlor nicht zu sehr leidet.

 

Ist euer Baby schon etwas älter, bringt ein bisschen Spielzeug mit. Achtet darauf, dass ihr dieses danach komplett durchtrocknen könnt, eine Badeente ist bspw. nicht zu empfehlen. Tipp: Schaut doch mal, was ihr so zu Hause habt und nutzt das als Spielzeug für's Schwimmbad: einen Becher, ein Eimerchen oder die beliebten Stapelbecher?

 

Wie läuft denn der Schwimmbadbesuch nun genau ab, wo ziehen wir uns um, wie mache ich das mit dem Umziehen mit Baby?

Am besten ziehen sich Mama und/oder Papa schon zu Hause ihre Badesachen an. So musst du dich im Schwimmbad nur noch flink ausziehen und kannst dich komplett auf dein Baby/Kind konzentrieren. Ist das Baby noch klein und zufrieden in der Babyschale, lass es für diese Zeit einfach noch kurz darin warten. Dann ziehst du das Baby aus, machst es sauber, ziehst ihm eine Schwimmwindel an und schon kann es los gehen. Duscht euch kurz ab und los geht's ins Wasser.

Nach dem Schwimmen geht ihr gemeinsam duschen und je nachdem, ob das Baby/Kind hungrig ist, wird es gestillt, bekommt ein Fläschchen, etwas zu essen oder einen Snack. In der Zeit, in der das Baby auf dich wartet, während du dich anziehst, achte darauf, dass es sicher liegt und schön warm eingepackt ist. Danach ziehst du dein Baby für den Heimweg schön warm an. Denk an ein Mützchen für die nassen Haare. Bringe auch für dich eine Mütze mit, denn das Haare föhnen vertagst du besser auf zu Hause.

Hast du Fragen, Anregungen oder Tipps zu diesem Thema?
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